近视前后，怎么“防”，怎么“控”？

近视前后，怎么“防”，怎么“控”？

中国是全球近视大国，全国近视眼人数已近7亿，占我国人口的49%。其中5岁-15岁群体近视患病率超过77%，16岁-24岁群体近视患病率达到94%。近视发生率这么高，要怎样可以远离近视呢？

我们先看看近视是什么？

近视是眼球前后过长导致射入眼内光线聚焦的焦点落在了视网膜前方，从而当光线落在视网膜上的时候形成了不清晰的像。近视后永久的视力、视功能下降，具体表现是可以看清近处物体而看不清远处物体。

近视会带给人们带来诸多苦恼：

近视会导致视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，可能影响正常学习和生活；

会对专业选择比如参军、考警校、考公务员、当飞行员等造成一定限制。

另外近视的危害不在于度数不停上升，需频繁更换眼镜，而是高度近视可能带来的眼部严重并发症如：视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑出血、视网膜萎缩、后巩膜葡萄肿，一旦发生会严重影响视觉健康，引起暂时或永久的视力、视功能下降。

对于还没有近视的孩子

第一要素是

“防”

要点一：户外活动

每天日间户外活动2小时以上是最好的预防手段，户外照射紫外线可以促使人体分泌更多的维生素D和多巴胺从而抑制眼球的增长。

要点二：减少近距离用眼

减少近距离用眼时长。过久的近距离用眼会造成睫状肌过度紧张或痉挛引起眼疲劳从而造成近视发生发展。

要点三：合理的饮食

不挑食、不偏食、拒绝甜食、营养均衡对近视的预防也很重要。甜食摄入过多、饮食结构过精、偏食、挑食、硬质食物摄入过少、大量食用油炸食品等会造成多种元素和微量元素的缺失进而导致近视的发生。

而对于已经近视的孩子

就要

“控”

近视的本质是眼轴延长，因此无法治疗，延缓近视发展更为重要。已经近视的儿童青少年除了之前所提及的户外活动、合理饮食、减少近距离用眼等以外，还有一个可靠有效的方式——菁视角膜塑形镜。

菁视角膜塑形镜是一种特殊设计的高透氧硬性角膜接触镜，可以使角膜趋于球面化，入射光在角膜中央及中周部均重新聚焦或接近聚焦在视网膜上，这种视网膜成像的改变可以改善由于框架眼镜引起的周边视网膜离焦，从而遏制眼轴进一步加长，延缓近视加深。

菁视角膜塑形镜于2001年通过美国FDA及中国SFDA（2016年）认证，产品安全性在海内外市场均有历史记载，品牌形象亦得到专业认可。已帮助无数孩子成功减缓近视度数加深，充分保持眼部健康状态。并且，菁视角膜塑形镜的临床设计团队与专业制造厂研发合作，累计20年以上的专业验配实务经验，能掌握亚洲人角膜的特性，准确预测角膜塑性后的效果，量身定做最适合国人的镜片，大大提高了验配的成功率。

除了延缓近视度数的加深，角膜塑形镜还可以让大多数佩戴者日间脱镜，方便学习和运动。

当然，作为直接接触眼球的医疗器械产品，角膜塑形镜必须由专业眼科医师详细地检查眼睛健康等状况后才可以配戴，充分保证治疗的安全性哦！

孩子近视，与遗传有关，但更重要的是与平时用眼习惯不好，父母不重视才造成的过早过重的近视，希望更多人能够关注到儿童的视觉健康和近视防控，让更多儿童青少年都能远离近视，有一双更明亮的眼睛。

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